白癜风专家讲解补骨脂注射液的副作用 https://m.39.net/pf/a_4344811.html鳜鱼与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼齐名，同被誉为中国“四大淡水名鱼”。它肉多刺少，肉洁白细嫩，呈蒜瓣状，肉实而味鲜美，是淡水鱼中的上等食用鱼。
黄辣椒焖鳜鱼仔
原料：
小鳜鱼3条（重约克），黄贡椒20克。
调料：
熟猪油40克，料酒10克，盐、味精各4克，小葱段15克。
制作步骤：
1、小鳜鱼宰杀制净，在鱼身两侧打间距为3厘米的一字花刀。
2、锅内放入熟猪油，小火熬化后放入鳜鱼仔，小火煎至表皮结壳，烹料酒，倒入泉水克和黄贡椒，大火烧开，改小火焖制7-8分钟，揭盖放入盐、味精调味，出锅装入容器内，撒入小葱段即可。
香煎臭鳜鱼
主料：腌制好的臭鳜鱼2条，清炒好的青、红美人椒圈各50克。
调料：菜子油克，A料（葱段、姜片、小米椒圈各10克，浏阳豆豉、鲜紫苏各5克，大蒜15克），料酒15克，高汤克，蚝油5克，胡椒粉、味精各2克。
制作步骤
1.臭鳜鱼略微清洗，用干毛巾吸干水分；不粘锅内放入菜子油50克，烧至五成热时，放入臭鳜鱼，小火两面煎至色泽金黄，取出控油；
2.炒锅内放入菜子油克，烧至五成热时，放入A料爆香，下入臭鳜鱼，烹料酒出香味，倒入高汤，大火烧开，改小火焖5分钟，放入蚝油、胡椒粉、味精调味，出锅装入烧热的平锅内，下入青、红美人椒圈，上桌后加热食用。
自腌臭鳜鱼
1.宰杀好的鳜鱼25千克洗净，在鱼身上打浅浅的一字花刀。2.将大葱段、盐各克，生姜块克，料酒1千克，圆葱碎1克，乡下人牌臭豆腐15瓶混合均匀，跟鳜鱼拌匀后将鳜鱼一层层地码放在容器内，密封腌制24小时即可。
土家煨鳜鱼
主料：鳜鱼克，青椒块克。
调料：盐、紫苏叶各10克，味精、白胡椒各5克，鸡精、鲜花椒各15克，生姜、小米椒粒各60克，小米椒3颗，熟猪油70克。
制作步骤
1.将鳜鱼宰杀治净，打柳叶花刀，下七成热的油温中煎炸至金黄色倒出；青椒切块。
2.另起净锅，将熟猪油烧热后下入生姜、紫苏叶、鲜花椒煸香，加水烧开，下入鱼和青椒块煨制10分钟，至汤汁浓稠，加盐、味精、鸡精调味，将鳜鱼起锅装盘，撒入小米椒粒即可。
关键鱼在焖制时加盖，用大火烧至汤汁浓稠；青椒块用来提升鱼汤的鲜香味。
土家烧鳜鱼
主料：鳜鱼1条，青红椒圈50克，姜片、姜米、蒜米、泡椒末、泡姜末、葱花各少许
辅料：盐、白糖、鸡精、味精、鲜汤、菜油各适量
做法：
1、把鳜鱼治净，在鱼身两侧剞月牙花刀。
2、净锅放菜油烧热，下姜片煎出香味后，把鳜鱼下锅，煎至两面微黄便起锅。
3、锅留适量菜油，下姜米、蒜米、泡椒末和泡姜末炒香后，掺入适量鲜汤并放盐、白糖、鸡精和味精，等到放入鳜鱼大火烧几分钟后，改小火烧至入味，待收浓汁水才撒青红椒圈和葱花，装盘即成。
锦庐鳜鱼
原料：
鳜鱼1条（约克）、红小米椒圈15克、辣鲜露10毫升、蔬菜汁毫升、陈醋10毫升、盐、鸡粉、鸡精、花椒油各适量
制法：
1、把鳜鱼宰杀治净后，入笼蒸熟，取出来装盘待用。
2、往净锅里倒入蔬菜汁烧沸，先放入红小米椒圈，再调入辣鲜露、盐、陈醋、鸡粉、鸡精和花椒油，熬一两分钟便起锅淋在蒸好的鳜鱼上，撒上葱花便好。
蔬菜汁：
往净锅里先放入小米辣圈克、香菜节50克、广红萝卜块50克和洋葱片50克，再倒入水4升烧开，待小火熬出味并打去料渣，即得到。
碧波鳜鱼
原料：
鳜鱼，木耳，广东菜心，葱花，豉油，生粉，盐，味粉，蛋清。
制法：
1、鳜鱼治净，去头、尾、骨，鱼肉切片，拌入生粉、盐、味粉、蛋清备用；
2、将鱼头、鱼尾放入蒸柜中蒸熟，摆盘；将木耳、菜心焯水，摆盘备用；
3、将腌好的鱼片放入锅中小火煮熟，摆在木耳上面；将葱花撒在鱼片上，浇上热油即可。
点评：
制作精细，将一整条鳜鱼去鱼头、鱼尾，鱼肉切片另做，使鱼肉滑、嫩、香，味道鲜美，营养丰富。
浆水浸鳜鱼
原料：
活鳜鱼1条，浆水菜，葱花，盐，白醋，干辣椒。
制法：
1、将鳜鱼宰杀治净，片成鱼片，鱼骨留用；
2、锅入油烧热，下干辣椒、浆水菜煸炒出香味，加适量白醋、清水烧沸，放入鱼骨煮约5分钟，捞出鱼骨、浆水菜；
3、将浆水汤再度烧沸后关火，放入鱼片用余温浸熟，与浆水菜一同装入盛器，撒葱花，淋热油即可。
点评：
将陕西关中著名小吃浆水面中的浆水与酸菜鱼相结合，选用刺少的鳜鱼，寓意也好，鱼肉鲜嫩，酸辣适口。
浆水菜：
将小缸或坛子放在温度较高的锅台上，放入洗净的芥菜，倒入不沾油渍的纯净面汤，在30℃以上的高温中发酵三五日，至其味变酸、口感纯正无怪味即可。
醋熘鳜鱼
原料：
鳜鱼克，韭黄段、嫩豌豆各少许，红椒丝适量，鸡蛋2个，白糖、陈醋、淀粉各克，葱白丝、香菜、葱末、姜末各适量，盐、料酒各适量，清鸡汤30克。
制法：
1、鳜鱼治净，两面打牡丹花刀，加葱、姜、料酒、盐腌制10分钟，两面拍干淀粉，裹一层鸡蛋液，再拍一遍干淀粉；
2、锅入油烧至℃，入鳜鱼炸至油花变小、整鱼浮出油面，捞出沥油，装盘，撒焯熟的嫩豌豆、韭黄段；
3、同时，另起锅入油烧热，煸香葱、姜末，加清鸡汤、盐、白糖、陈醋熬至开锅，勾芡，浇在鱼上，点缀葱白丝、红椒丝、香菜即可。
制作关键：
鳜鱼打花刀要求刀距相等，下到鱼肉四分之三的深度，以便入味、成型。
点评：
醋熘鳜鱼酸甜鲜嫩，酥脆爽口，装盘上颇具日式风情。中日两国人都偏好糖醋口味，日本没有鳜鱼，换成当地产的石斑、红石斑、鲈鱼等海鱼，均可接受。
