家住市区的沈大爷，三年前开始感觉自己的腿总是发凉、麻木，还老是抽筋。不要说出远门了，附近遛个弯散个步都要停下来歇好几次。
“冬天症状更重！一直以为是老寒腿，自己去药店买药也吃了很久，但是症状并没有减轻，最后是经朋友介绍找到医院的波波医生，可算找到原因了！”沈大爷撩起裤腿，向小编展示术后“完美”的双腿。
沈大爷口中的“波波医生”，其实医院胃肠外科的主治医师张伟波，因为医术佳，态度好，被患者亲切地称为“波波医生”。
而沈大爷腿麻腿凉的原因，就是“下肢动脉硬化闭塞症”。
01
什么是下肢动脉硬化闭塞症？
张医师打了一个形象的比喻，家里的下水道发生堵塞，就会严重影响我们的日常生活，而作为人体内重要的“管道”，动脉也是一样的原理，当它遭遇到高血压、高血糖、高血脂的不断侵扰，形成堵塞，下肢血流减少，下肢动脉硬化闭塞症就形成了。
张医师还表示，近年来，下肢动脉硬化闭塞症发病率越来越高，大部分为男性老龄患者。
02
常见症状有哪些？
根据患者症状严重程度的不同，一般将临床表现分为四期
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●轻微主诉期:患者仅感觉到患肢皮温降低、怕冷,或轻度麻木,活动后易疲劳。
●间歇性跛行期:当患者行走时,由于肢体缺血缺氧,出现小腿肌肉的痉挛、疼痛、疲乏无力,必须停止行走,休息片刻后好转。再次行走一段距离后,症状再次出现。
●静息痛期:随着疾病的进展,肢体缺血进一步加重,即使休息时也感到疼痛、麻木和感觉异常。疼痛一般以足部为明显,疼痛严重者往往抚足而坐,彻夜难眠。
●组织坏死期:病变继续发展至闭塞期,侧支循环十分有限,出现营养障碍症状,发生肢体的溃疡及组织的坏死。
03
哪些人容易患下肢动脉硬化闭塞症？
①长期吸烟者；
②患有高血压、糖尿病、高脂血症者；
③年龄超过60岁者；
④超重或者肥胖者；
⑤男性或绝经后女性；
⑥长期缺乏锻炼者；
⑦有家族史/遗传因素者。
张医师告诉小编，动脉粥样硬化很大程度上是一种“生活方式”病。
因此，健康的生活方式不但可以延缓疾病进展，还有助于预防发病。
除了年龄和家族病史之外，多数危险因素是可以预防或控制的。
做到以下几点，可以预防或延缓动脉粥样硬化：
·戒烟、远离二手烟。
·积极治疗高血压、高血脂、糖尿病。
·建立健康饮食，少吃高胆固醇、高糖、高盐的食物。
·适当进行步行锻炼。
张伟波，医院胃肠外科主治医师，年毕业于宁波大学临床医学专业，主要从事常见胃肠道疾病、腹股沟疝、大隐静脉曲张等疾病的诊治，在腹腔镜手术治疗也有丰富的临床经验。
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