老年高脂血症指血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常高限。其主要成分有叁酰甘油(TG)、胆固醇酯(CE)、磷脂(PL)、游离脂肪酸(FFA)等。CE与TG受年龄、性别、生活习惯、进食质量等影响。临床上表现为头晕、耳鸣、头胀、失眠健忘、脑动脉硬化、脑栓塞等。
老年高脂血症有哪些典型症状
根据老年的发病原因不同,老年高脂血症患者主要有以下表现:
1、头晕、耳鸣、头胀、失眠健忘、脑动脉硬化、脑栓塞。
2、有糖尿病病史,体态肥胖。
3、胸闷、心慌、常发作心绞痛,心电图提示冠心病,重者可心肌梗死。
4、视物不清、两眼干涩,眼底动脉硬化。
5、肝区隐痛、B超提示脂肪肝。
6、下肢麻木疼痛、间歇性跛行,出现下肢闭塞性动脉硬化。
老年高脂血症不及时治疗将并发多种心脑血管疾病,如动脉粥样硬化症等。动脉硬化又是心脑血管疾病的重要合并症。因此老年人要及时监控血脂,发现血脂不正常时,要及时治疗。
高血脂的治疗方法有哪些?
饮食疗法
饮食控制是治疗血脂异常的基础,特别是糖尿病和肥胖病人,脂肪热量应占总热量的10%~30%,其中饱和脂肪酸≤10%,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸各占10%,CE(血清胆固醇)含量应
运动与戒烟
适当运动,利于降低体重,改善OGTT(口服葡萄糖耐量)异常。
病因治疗
明确病因,对因治疗。
药物治疗
轻度高脂血症不用降脂药物,饮食控制,运动和原发病治疗3个月,效果差者,可加服血脂调节剂。
特殊治疗
血浆净化疗法:将血浆中LDL通过仪器定期净化,去掉LDL再送回体内,感染可危及生命。
手术治疗:纯合子家族性高脂血症患者,可先施行门-腔静脉吻合术后再服血脂调节剂,有一定疗效,对老年患者有待研究。
在日常生活中也应注意调理
高血脂患者在平常可以在生活中注意调理,看看是否能够把血脂控制在正常的范围。
比如在生活中,以清淡饮食为主,少吃含有高热量,高脂肪,高胆固醇的食物。平常可以多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,比如像一些蔬菜水果,五谷杂粮,可以适当的吃些瘦肉,鱼肉,鸡肉,避免吃一些油炸食品及肥肉。
还有就是要戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性的食物,食盐摄入量也应该减少,每天最好控制在5克以内。
平常还应该多参加一些有氧运动,可以通过饮食和锻炼来控制自己的体重,这样都有利于血脂的控制。