一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。
我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，很容易造成下肢堵塞，形成血管病变。
出医院别犹豫,你身上的血管已经都堵塞
有些老人家，当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况：间歇性跛行。走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性间歇性跛行。
这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会，又能走了，这也是典型的血管动脉堵塞的症状。
下肢动脉硬化闭塞症主要表现就是肢体发凉、麻木、间歇性跛行等。比如有些老人，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。
闭塞性动脉硬化症相对来说，更容易找老年人麻烦，因为随着年岁的增加，老年人血管硬化，还会伴有高血糖、高血脂等问题。若继续发展下去，下肢会因为血运受阻而坏死，细菌大量繁殖，通过破溃处窜入血液中引起致命的菌血症。
一个动作自查血管
第一步：找到身体四个点：
股动脉（位于大腿根部）
腘动脉（位于膝盖后侧）
胫后动脉（内脚踝骨附近）
足背动脉（脚背处）
股动脉
腘动脉与胫后动脉
足背动脉
第二步：将手指并排放于这四处动脉上面，能感受到动脉的正常搏动，表示下肢动脉基本正常。
反之，如摸不到某个位置动脉的搏动，则很有可能说明有血管闭塞的症状了。
四款血管健康食疗汤
青梅酒
准备材料
1.玻璃广口瓶一个。方便装，也方便取，且密封性好。塑料瓶能溶于酒精，所以不要用。
2.青梅。要选择青青的较硬的，不要太熟的。青梅、白酒和黄冰糖的比例是1：1：0.7，也就是一斤梅加一斤酒放七两糖。
3.冰糖。最好是黄冰糖。
4.白酒。50度以上的高度白酒比较合适，其实最后酒精度会被稀释一半以上，喝起来几乎感觉不到酒味，也不易上头。而度数过低容易坏掉。
具体做法
青梅用冷开水洗干净、擦干，切开去核，放进广口瓶里。
2.开始加冰糖，一层青梅一层冰糖地铺。
3.倒白酒进去，把青梅全部浸没后，再高出个四五厘米。
4.最后耐心等上三个月，就可以开封了。
青绿色的梅子，静静地躺在酒中，看着就让人觉得清凉舒畅。
并且青梅酒可常年饮用。冷饮或热饮，餐前或餐后饮用都可以。
服法：饮服适量青梅酒，或吃酒浸的青梅1~2个。
紫菜虾皮蛋花汤：改善血管狭窄。
材料：紫菜5克，虾皮10克，黄瓜50克，鸡蛋1个。盐3克，葱花、香油适量。
做法：洗菜洗净，撕碎，与虾皮放入碗中；鸡蛋磕开，搅匀；黄瓜洗净，切片。锅中放油烧热，加入葱花爆香，放适量水烧开，淋入鸡蛋液。待蛋花浮起时，放黄瓜皮，加盐、香油，把汤倒入紫菜碗中即可。
紫菜燕麦花生豆浆：扩张血管。
材料：黄豆50克，燕麦片20克，花生仁10克，紫菜5克。
做法：黄豆清水浸泡8-12分钟，洗净；燕麦片淘洗干净；花生仁洗净，紫菜洗净，撕碎。将所有食材倒入豆浆机中，加水，按下豆浆键，煮至豆浆做好，过滤即可。
提醒：燕麦富含的膳食纤维可吸附体内多余的钠，花生仁富含不饱和脂肪酸，可扩张血管，降低动脉压，紫菜中的褐藻胶可改善血管狭窄。
蜂蜜益母草汁
[配方]蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升
[制作与用法]将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程
[功能]舒经活血，适用于脑中风或供血不足者。
清理血管有效的方子
血管堵塞一方畅通
黄芪15克、丹参12克、三棱10克、莪术10克、当归尾12克、白术10克、白芍10克、党参15克、熟地10克、田七5克、鸡内金15克、薏米20克、制牛膝10克、羌活6克、独活6克、木瓜10克、甘草6克，以上每日一剂水煎服。
我一个朋友的父亲，两年前患上血管堵塞的病，那年87岁，两腿水肿不能下床，住院一个多月仍然没见好转，然而医生建议手术治疗，家人考虑年岁已大不宜动手术后来没同意，正在那时有个好心的女医生送了一个方子给伯父，还嘱咐他按这药方用药疗效显著，然后用了两付效果明显，继续用完5付，水肿完全消失，至今未复发。随后又推荐给两人用过都痊愈了。特别提醒，此药只治血管堵塞。
清理血管有效的方子
罗布麻茶的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用康源茶馆罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
