每日橄榄油预防动脉粥样硬化 [复制链接]

现如今，心脑血管疾病无疑是当前破坏人类健康最大的杀手，每年死于心脑血管疾病的患者占到总死亡人数的40%。

然而，在希腊有一个风景如画的小岛一克里特岛，那里的人们不仅长寿健康，而且心脑血管疾病、癌症、老年痴呆、脑卒中等致命疾病的发病率出乎意料的低，特别是冠心病患者屈指可数。

是什么原因使克里特人能享受这般的健康生活呢?

原来地中海沿岸国家人们的饮食结构与众不同，其中最主要的元素是橄榄油。他们用橄榄油煎鱼、炒菜、做汤、炖肉、拌色拉，是橄榄油造就了他们长寿、又健康的体魄。

同样是植物油，为什么久食其他植物油易患心脑血管疾病，特别是动脉引样硬化，而摄入橄榄油不仅不会引起动脉粥样硬化，长期摄入甚至还有可能使已粥样硬化的动脉逆转，恢复正常?

原因就在于橄榄油的营养结构十分接近母乳，对预防心脑血管疾病十分有益。科学家认为，橄榄油之所以对动脉粥祥硬化有预防、甚至逆转的功能，与橄榄油得天独厚的油酸以及ω-3脂肪酸分不开。

动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，动脉硬化还包括动脉中层钙化和小动脉硬化。

在三种动脉硬化中，动脉粥样硬化最常见，对人的危害也最大。动脉粥样硬化的病变主要涉及大、中动脉，其所造成的后果通常是非常严重的。

当冠状动脉粥样硬化后，会造成心肌供血不足，引发冠心病;当脑动脉粥样硬化后，可引起小动脉瘤的形成和破裂，导致脑卒中;当肾动脉粥样硬化后可引起顽固性高血压;当肠动脉粥样硬化后，可引起消化不良，当下肢动脉粥样硬化后，可引起间歇性跛行，严重的还会发生肢端出血坏死。总之，动脉粥样硬化是一种后果十分严重的心脑血管疾病，应引起高度的警惕。

正常情况下，人体动脉血管内壁表面异常光滑，没有凹凸不平的现象，血液能非常容易地通过，加之有多种酶的保护，血脂很难在动脉内壁聚集。

当动脉受损后，那些平时无法渗进内膜的血脂便乘虚而入，并在动脉内膜损伤处沉积，由于内膜受损，血小板就会在次聚集，两种因素结合在一起，造成内膜的中层细胞大量繁殖。在这一过程中，血脂还会源源不断的补充进来，动脉内膜的斑块越来越大，渐渐向管腔鼓起斑块，有些斑块还会出现钙化和纤维化，使动脉血管变硬，增厚，管腔变窄，最终形成动脉粥样硬化。

由此可见，动脉粥样硬化往往取决于两个先决条件，一是血脂高，二是动脉血管壁受损。因此，降低血脂，特别是低密度脂蛋白能有效预防动脉粥样硬化的过早发生，甚至还能使已有的动脉粥样硬化发生逆转，使已硬化的动脉血管恢复正常。

动脉粥样硬化真的对身体的危害有那么大吗?其实一点也没有夸大的成分。因为动脉粥样硬化的危害是十分致命的。一是当动脉血管硬化、变脆、失去弹性之后，在高血压的压力之下，动脉血管十分脆弱的部位，如脑动脉，眼底动脉特别容易破裂、出血，轻者致盲，严重的会致人死亡。二是动脉血管粥样硬化之后，血管壁变厚、管腔变窄，加之血脂又过高，特别容易形成血栓。

因动脉粥样硬化引起的血栓，不仅会使人致残，影响人的生命质量，而且还可能导致猝死。

脑梗塞是动脉粥样硬化最常见的并发症。由动脉发生粥样硬化，导致脑动脉变窄、栓塞，大脑细胞长期无法得到血液的滋养，导致脑干组织萎缩，使患者出现半身不遂、平衡感缺失、麻痹、失忆、失语及感觉障碍，使人的生命质量大为下降。

这是动脉粥样硬化发生在冠状动脉时出现的最致命的后果。由于冠状动脉粥样硬化，原来比较细的血管被栓塞后，冠状动脉无法满足心肌的用血和用氧，导致心肌缺氧坏死。而心肌坏死的范围大小，往往决定人的死亡与否。心肌梗死是十分可怕的，抢救不及时就意味着患者的猝死。由于冠状动脉本身己出现问题，患者即使被抢救过来，复发率也相当高，时刻威胁着人的生命。

阻塞性动脉硬化症也是一种后果十分严重的疾病。这种并发症主要发生在足部，是由于下肢动脉因粥样硬化阻塞后，使血液循环发生障碍，导致患者的足部出现冰冷感，步行或站立时会感到疼痛。当症状进一步发展后，下肢的血流会完全停滞而引起缺血性坏死，严重的需要截肢，会造成终生残疾。

大动脉一旦破裂、出血，往往连抢救的时间也没有。因为一旦大动脉发生粥样硬化，在血压的压力下，血管的病损部位会引起膨胀，使病损的动脉形成夹层，这种症状称为大动脉夹层。大动脉夹层是颗不定时的炸弹，当大动脉夹层在高血压的冲击下，它随时会破裂、引爆，引起动脉大出血，可在瞬间导致患者死亡。

油酸能降低血脂，而血脂是导致动脉粥样硬化的物质基础，当血脂在油酸的作用下，坏胆固醇—低密度脂蛋白的含量下降，而好胆固醇—高密度脂蛋白的含量上升，这样的一降一升，使动脉血管壁不易损伤，动脉粥样硬化就可得到避免。

即使动脉血管已经出现粥样硬化的患者，若是长期的服用橄榄油，那么血液中的好胆固醇就会发挥“搬运工”的作用，把血管上的坏胆固醇“铲”下来，运回到肝脏中去，使已经粥样硬化的动脉血管渐渐恢复健康。

此外，橄榄油中ω-3脂肪酸在抗动脉粥样硬化的过程中也是功不可没的。ω-3脂肪酸有着极好的抗凝功能，长期摄入橄榄油的人，血液干净，流动加快，红血球的携氧能力明显增多，血液中的垃圾很难在动脉血管壁上聚集，因此就不太可能形成动脉粥样硬化。

祥宇——只生产特级初榨橄榄油

祥宇特级初榨橄榄油所含单不饱和脂肪酸含量高达78%。手工采摘，物理冷榨、隔氧储存都在1天内完成，原生态、纯天然、无添加、不飘洋、不过海，自然领鲜！

神奇的自然排毒法！山东省委书记刘家义，甘肃省委书记尹弘等领导到祥宇生态产业园调研！碧桂园集团领导莅临祥宇生态产业园参观考察！一瓶来自中国西北的橄榄油，低调的自豪远离疾病

健康生活从一瓶特级初榨橄榄油开始！橄榄油的这些妙用你了解吗？

每一滴油都饱含

大自然的馈赠与祥宇人的初心

品质纯净，澄清透明

气味清香，味道纯正

没有华丽的包装鲜榨天然

祥宇单果级

有机特级初榨橄榄油上市啦！

鲜榨的，才是最好的

点击图片购买

或到祥宇各大专卖店购买

联系

兰州分公司