年立冬时间
立冬节气
1、立冬节气的由来：今年11月7日是“立冬”节气。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。
2、立冬的天气特点：立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥。华北等地往往出现初雪，长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。
3、立冬的习俗：在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。我国北方，人们则吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
立冬养生：养护阳气，养精蓄锐
今日立冬，立冬是二十四节气中很重要的一个，民间有“立冬进补”的说法，武汉也有“立冬吃饺子”的习俗↓↓↓
立冬为什么吃饺子？
据传说，饺子这一事物，有来源于“交子之时”的说法。立冬是秋冬季节之交，民间有“每逢交子之时，饺子不能不吃”的饮食习俗。于是立冬之日，各式各样的饺子就会卖得很火。
立冬补冬补嘴空接下来，小编就为你介绍七种好吃到哭的饺子馅儿↓↓↓
虾仁鱼肉馅
莲菜大肉馅
青瓜鸡蛋馅
木耳猪肉馅
猪肉大葱馅
酸菜五花肉馅
豆腐粉条馅
冬天吃它赛人参,1块钱一斤阳台就能种,不是秋葵不是萝卜
这种瓜其实花开的时候，用手触摸一下花蒂下的嫩果，闻下手指有种很怪的味道，成熟的瓜有很多人不喜欢吃。把它种植在阳台，绿化了家居环境夏天的时候特别的凉爽，还是一种养生的蔬菜呢
丝瓜含有众多营养成分，美容除皱，所丝瓜含有众多营养成分，美容除皱，所以被称为美人水。
丝瓜不仅外表翠绿鲜嫩，口感清香脆甜，而且自身所含有的营养价值也是十分瞩目的，清热泻火、凉血解毒的功效。丝瓜当中所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。
丝瓜以食用嫩瓜为好，花谢后即可采收。老丝瓜不要丢弃，其瓤非常适合用于洗碗工具。另外还可以收集一点丝瓜水，用来美容哦！
种丝瓜要有耐心，前面刚爬藤的时候生长速度可能比较慢，后期的话温度适宜，施肥得当，生长速度加快。一下子开花挂果，喜获丰收。种起来很有成就感。秋天吃丝瓜赛过吃人参，但是体制虚弱的朋友不宜多食。
丝瓜药用
1、治痰嗽：丝瓜烧存性，为细末，枣肉为丸，如弹子大。每服一丸，好酒下。
2、治下血甚，不可救者：丝瓜（一个，烧灰存性）、槐花各等分（如气弱减分），为末。每服二钱，饭饮调服。
3、治痔漏，脱肛：丝瓜（烧灰）、多年石灰、雄*各五钱，为末。以猪胆、鸡子清及香油和调，贴之，收上乃止。
有没有听过冬吃萝卜夏吃姜？而萝卜也被称之为第二“小人参”。萝卜有很强的行气功能，还能止咳化痰，除燥生津，清凉解毒，利大小便等功能。而且冬天因天气原因缺乏足够的运动，加之天气干燥，身体自身的行气也随之减弱，就可以选择食用些萝卜有很好的帮助其运行。
萝卜有一种特有的味道，里面有一种叫异硫氰酸盐的物质，简称ITC.目前的一些研究显示，食用富含ITC的蔬菜（每周大于3次），有助于降低癌症和心脏血管疾病的风险。呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
萝卜中含有大量的酶和木质素，可以有效的降脂，软化血管，稳定血压等功效。白萝卜富含丰富的维生素和微量元素锌有助于增强人体的免疫力，提高免疫力。
而且萝卜的做法也很多，无论怎么吃，味道都美美的.